Como fazer suco de romã: 6 receitas

Quer aprender como fazer suco de romã delicioso? Antes de mais nada, saiba que a romã é um fruto doce e muito refrescante, que é consumido especialmente nos últimos meses do ano, que são correspondentes à sua época. 

De origem mediterrânea, a romã ainda não é muito conhecida no Brasil. Porém, isso é uma pena, pois a fruta apresenta propriedades muito interessantes e benéficas para o nosso organismo, principalmente quanto aos seus antioxidantes. 

Além disso, comer a romã pode não ser tão atrativo para algumas pessoas, devido à quantidade de sementes que este fruto tem. Por isso, uma boa maneira de apreciar todo o seu sabor e usufruir dos seus benefícios é fazer um suco dela, que pode fazer parte de uma dieta detox. 

Então, continue a leitura para saber como fazer um suco de romã.

O que este artigo aborda:

Como fazer suco de romã Como fazer suco de romã
Pin It

Fonte da imagem: Pexels

Como escolher romã?

Em suma, siga algumas dicas para fazer o melhor suco de romã:

  • Prefira as romãs menores, que são mais doces;
  • Quanto mais escuros são os grãos da romã, mais escuro será o suco;
  • Por fim, o suco de romã mancha muito facilmente e é difícil de remover as manchas, por isso tenha muito cuidado ao manusear este fruto.

Como fazer suco de romã?

Confira agora quais são as melhores receitas de sucos com romã que você pode fazer em casa:

1. Receita de suco de romã puro

Ingredientes

  • 1 romã

Modo de preparo

  1. Comece cortando a romã ao meio, retirando sua ponta;
  2. Segure uma das metades da fruta e bata usando uma colher para tirar as sementes;
  3. Então, coloque todas as sementes direto no mixer ou liquidificador;
  4. Bata tudo por cerca de dois minutos;
  5. Por fim, coe o suco e sirva.

2. Receita de romã com leite condensado

Ingredientes

  • 1 romã
  • 300 ml de água gelada
  • 2 colheres de leite condensado

Modo de preparo

No liquidificador, coloque a água, as sementes da romã e o leite condensado. Depois, bata tudo rapidamente, apenas para deixar a mistura homogênea.

Agora é só coar e servir.

3. Suco de romã com hortelã

Ingredientes

  • 2 romãs
  • 500 ml de água
  • 6 folhas de hortelã
  • Gelo a vontade
  • Açúcar ou adoçante a vontade

Modo de preparo

Primeiramente, no liquidificador, adicione a água, as sementes das romãs e também a hortelã. Bata tudo até ficar homogêneo. Depois coe e adoce a gosto.

Finalize adicionando o gelo e sirva.

4. Romã com limão

Ingredientes

  • Suco de 2 limões
  • 2 romãs
  • 500 ml de água
  • 8 folhas de hortelã
  • Açúcar ou adoçante a vontade
  • Gelo

Modo de preparo

Antes de mais nada, retire as sementes das romãs. Depois, coloque todos os ingredientes direto no liquidificador e bata rapidamente.

Por fim, coe e sirva como desejar.

5. Suco de romã e uva passa

Ingredientes

  • 1 romã
  • 200 ml de água
  • Uvas-passas a gosto

Modo de preparo

Comece cortando a romã em quatro pedaços e coloque em uma vasilha com água. Assim que a fruta soltar todas as sementes, leve-as para o liquidificador.

Nesse caso, acrescente agora a água e as uvas-passas. Após, bata até conseguir misturar tudo. Então, coe e sirva o suco.

6. Suco detox com romã

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa com sementes de romã
  • 150 ml de água de coco
  • 1/2 xícara de uvas
  • 1 colher de sopa de beterraba crua
  • 2 folhas de hortelã

Modo de preparo

Para fazer esse suco, basta adicionar  todos os ingredientes no liquidificador. Bem como bata por cerca de dois minutos. Por fim, coe e sirva como quiser.

Conclusão

Uma vez que bebidas naturais combinam com qualquer refeição e podem ser consumidas sem moderação, o suco de romã é uma excelente opção.

Assim, você pode testar todas essas receitas que são muito gostosas e repletas de vitaminas.

Portal Útil

Portal Útil

Estamos sempre em busca de assuntos para escrever artigos e guias para direcionar os nossos leitores à solução de um problema cotidiano.

Sem comentários

    Deixe seu comentário

    O que achou do nosso texto "Como fazer suco de romã: 6 receitas"? Deixe seu comentário, dúvida ou sugestão abaixo.