Cuidados com a pele no inverno: 5 dicas

Saber os principais cuidados com a pele no inverno te ajuda a mantê-la hidratada e protegida.

Afinal, à medida que as temperaturas caem, é essencial ajustar a sua rotina de cuidados para proteger sua pele dos efeitos negativos do clima frio.

Por isso, é preciso buscar orientações e práticas para garantir que sua pele permaneça saudável, hidratada e radiante, mesmo durante os meses mais frios do ano.

Os cuidados com a pele antes da maquiagem e após o uso também são muito importantes, principalmente neste período.

O que este artigo aborda:

Cuidados com a pele no inverno Cuidados com a pele no inverno
Pin It

Fonte da imagem: Pexels

Quais são os melhores cuidados com a pele no inverno?

A seguir, veja quais são os principais e melhores cuidados com a pele no inverno.

1. Se hidrate todos os dias

A baixa umidade do ar durante o inverno pode deixar sua pele seca e desidratada. Por isso, um dos principais cuidados com a pele no inverno é beber água.

Pois, beber água é essencial para manter a hidratação interna e refletir na saúde da sua pele.

Além disso, use hidratantes de qualidade, ricos em ingredientes como ácido hialurônico e ceramidas todos os dias.

Já que assim você vai nutrir e proteger sua pele contra o ressecamento causado pelo frio.

2. Se proteja do vento e do frio

O vento gelado pode ser especialmente agressivo para a pele durante o inverno. Portanto, não deixe de usar lenços ou cachecóis para proteger o rosto.

Não obstante, use um protetor labial diariamente para evitar que os lábios fiquem ressecados e rachados.

Além disso, sempre tente usar roupas adequadas e evite exposição prolongada ao frio para proteger sua pele.

3. Não abandone o protetor solar

Embora o sol possa não parecer tão intenso no inverno, os raios ultravioleta ainda estão presentes e podem causar danos à pele.

Por isso, é preciso continuar usando um protetor solar com FPS adequado para proteger seu rosto e outras áreas expostas quando estiver ao ar livre, mesmo em dias frios e nublados.

4. Ajuste sua rotina de limpeza

Evite usar água quente ao lavar o rosto, já que isso pode remover a umidade natural da pele.

Então, opte por água morna além de usar use produtos de limpeza suaves e sem álcool para evitar o ressecamento.

Outros cuidados com a pele no inverno diz respeito a não exagerar na esfoliação, pois isso pode irritar a pele sensível nesta estação.

5. Se hidrate de dentro para fora

Uma pele saudável começa de dentro para fora. Ou seja, você precisa consumir alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como peixes, nozes e sementes que ajudam a manter a pele hidratada e com uma aparência radiante.

Além disso, tome chás e infusões antioxidantes, como chá verde ou chá de camomila para beneficiar sua pele.

Você também pode definir qual o melhor horário para tomar colágeno dentro da sua rotina e fazer uso diariamente desta substância.

Perguntas frequentes

A seguir, veja quais são as perguntas mais frequentes sobre os principais cuidados com a pele no inverno.

A água quente é prejudicial à pele no inverno?

Sim, a água quente pode retirar a umidade natural da pele, deixando-a ressecada. Prefira água morna ao lavar o rosto para evitar esse problema.

É necessário usar protetor solar durante o inverno?

Sim, mesmo no inverno os raios ultravioleta ainda estão presentes e podem causar danos à pele. É importante aplicar um protetor solar com FPS adequado sempre que sair ao ar livre.

Quais ingredientes são essenciais em hidratantes para o inverno?

Hidratantes com ácido hialurônico e ceramidas são ideais para nutrir e proteger a pele contra o ressecamento durante o inverno.

Existe algum alimento que beneficie a pele no inverno?

Alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como peixes, nozes e sementes, são ótimos para manter a pele hidratada e com aparência saudável no inverno.

A esfoliação é recomendada durante o inverno?

Durante o inverno, é melhor evitar a esfoliação frequente, pois isso pode irritar a pele sensível. Opte por esfoliar a pele no máximo uma vez por semana.

Conclusão

Ao seguir essas dicas essenciais de cuidados com a pele no inverno, você estará no caminho certo para manter sua pele saudável, hidratada e protegida durante os meses frios.

Lembre-se de beber bastante água, usar hidratantes adequados, proteger-se do vento e do frio, ajustar sua rotina de limpeza e nutrir sua pele de dentro para fora.

Mantendo essas práticas, você poderá ter uma pele radiante mesmo nos dias mais gelados.

Para saber mais sobre cuidados com a pele no inverno, veja o vídeo do canal Canal Verde Limão.

Portal Útil

Portal Útil

Estamos sempre em busca de assuntos para escrever artigos e guias para direcionar os nossos leitores à solução de um problema cotidiano.

Sem comentários

Deixe seu comentário

O que achou do nosso texto "Cuidados com a pele no inverno: 5 dicas"? Deixe seu comentário, dúvida ou sugestão abaixo.